Clear backhand

Backhand clear

Greep:
“shake-hands” of bh greep met duim erachter

Raakpunt:
hoog boven slagschouder
blad licht geopend

Armactie:
explosieve strekactie van de elleboog
elleboog hoog houden

Stand van het lichaam:
zijwaarts / ingedraaid (linker voet voor)

Voor leerlingen in het onderwijs is de bh-clear vaak te moeilijk om de shuttle diep weg te slaan en kan beter gekozen worden voor de bh-drop.

Direct aan de slag